logo-pure-love-by-Dr-lavic

Bạn nên biết: Vệ sinh vùng kín đúng cách

Mục lục bài viết

Để vùng kín luôn sạch sẽ và tránh được những bệnh do vi khuẩn gây ra, phái đẹp cần biết cách vệ sinh vùng kín đúng cách mỗi ngày. Vậy vệ sinh vùng kín như thế nào là đúng cách? Hãy cùng Pure Love tìm hiểu trong bài viết sau.

1. 3 cách vệ sinh vùng kín đúng cách cho phái đẹp

Việc vệ sinh vùng kín đúng cách không chỉ giúp bạn hạn chế nguy cơ viêm nhiễm mà còn nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Để “cô bé” luôn khỏe mạnh và sạch sẽ, bạn hãy áp dụng các cách vệ sinh vùng kín khoa học dưới đây:

1.1. Tập trung vào các khu vực xung quanh âm đạo

Âm đạo của phụ nữ có khả năng tự làm sạch khá tốt. Do vậy, chị em không cần thụt rửa bên trong vùng kín mà hãy thường xuyên vệ sinh khu vực xung quanh.

Theo các chuyên gia, cách vệ sinh vùng kín đúng cách là rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín bằng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, không mùi. Bên cạnh đó, khi vệ sinh “cô bé”, bạn cần chú ý làm sạch khu vực đáy chậu ở giữa âm đạo và hậu môn để phòng ngừa vi khuẩn từ vùng này lây lan sang âm đạo.

Cách vệ sinh vùng kín
Vệ sinh vùng kín đúng cách để bảo vệ cô bé

1.2. Tránh xa các sản phẩm có mùi hương đậm đặc

Không dùng các sản phẩm vệ sinh có mùi hương đậm đặc là một trong những lưu ý quan trọng trong hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách. Những sản phẩm có mùi thơm như dầu thơm, sữa tắm, thậm chí là giấy, khăn lau có thể làm phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của âm đạo. Thực tế, các chị em chỉ cần làm sạch vùng kín bằng nước và dung dịch vệ sinh phụ nữ là đủ.

Trong trường hợp khu vực này có mùi khó chịu, bạn không nên dùng các sản phẩm có hương thơm để át đi vì chúng có thể gây kích ứng, làm vùng kín viêm nhiễm và có mùi nặng hơn. Thay vào đó, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn cách khắc phục phù hợp.

1.3. Không rửa nhiều lần trong ngày

Nếu bạn đang thắc mắc có nên rửa vùng kín nhiều lần trong ngày không thì câu trả lời là “không”.

Theo các chuyên gia trong ngành, nếu bạn không vệ sinh vùng kín mỗi ngày thì khu vực này sẽ bị ảnh hưởng bởi sự tích tụ của mồ hôi và chất bài tiết, khiến nhiễm trùng và gây sưng viêm. Tuy nhiên, nếu vệ sinh nhiều hơn một lần mỗi ngày thì bạn có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên vốn có của khu vực âm đạo. Từ đó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe vùng kín.

Ngoài ra, để vệ sinh vùng kín đúng cách, bạn hãy nhớ rửa tay thật sạch trước khi vệ sinh và dùng một chiếc khăn mềm khi vệ sinh vùng kín bạn nhé. Nếu dùng khăn có chất liệu quá dày và thô cứng, lớp da mỏng manh ở vùng kín có thể bị tổn thương.

>>> Xem thêm: Giải đáp: Có nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày không?

2. Sai lầm cần tránh khi vệ sinh vùng kín

Có một số sai lầm chị em rất dễ mắc phải khi vệ sinh vùng kín khiến khu vực nhạy cảm này dễ bị tổn thương, tạo cơ hội cho nấm và vi khuẩn có hại tấn công. Dưới đây là 2 cách vệ sinh “cô bé” không an toàn mà bạn nên bỏ ngay:

Những sai lầm khi vệ sinh vùng kín
Sai lầm cần tránh khi vệ sinh vùng kín

2.1. Vệ sinh vùng kín bằng sữa tắm

Thông thường, môi trường bên trong âm đạo có độ pH khoảng 3,8 – 4,5 (theo thang đo từ 0 đến 14). Trong khi đó, các sản phẩm sữa tắm trên thị trường thường có độ pH là 8. Chính vì vậy, thói quen sử dụng sữa tắm để vệ sinh âm đạo của một số chị em có thể gây mất cân bằng vi sinh và độ pH của “cô bé”, dẫn đến ngứa, kích ứng, nổi và gây mùi hôi.

Thay vào đó, bạn nên sử dụng loại xà phòng không mùi, dịu nhẹ hay dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng để vệ sinh vùng kín đúng cách. Đó là những sản phẩm này có độ pH phù hợp với môi trường âm đạo và không chứa hương liệu gây kích ứng.

2.2. Thụt rửa âm đạo

Thực tế, bên trong vùng kín không chỉ có vi khuẩn có hại mà còn có những lợi khuẩn giúp cân bằng độ pH và chống lại các vi khuẩn xâm nhập từ bên ngoài. Thói quen vệ sinh “cô bé” bằng cách thụt rửa âm đạo quá sâu sẽ đồng thời tiêu diệt cả vi khuẩn gây hại và lợi khuẩn. Từ đó làm mất cân bằng môi trường pH ở âm đạo. Đồng thời, điều này cũng sẽ tạo điều kiện để nấm, vi khuẩn xấu thâm nhập vào cơ thể, làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng kín.

Để vệ sinh vùng kín đúng cách, bạn hãy bỏ ngay 2 thói quen sai lầm này và thực hiện theo những cách làm sạch vùng kín khoa học ở phía trên.

>>> Xem thêm: Vùng kín bị ngứa rát: Nguyên nhân và 6 mẹo làm dịu cơn ngứa

3. Dung dịch vệ sinh vùng kín nữ Pure Love

Dung dịch vệ sinh vùng kín nữ Pure Love
Dung dịch vệ sinh vùng kín nữ Pure Love

Dung dịch vệ sinh vùng kín nữ Pure Love xứng đáng là người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe vùng kín tin cậy của mọi đối tượng chị em với những công dụng nổi bật sau:

  • Ngăn ngừa vi khuẩn, nấm có hại và tăng cường sức đề kháng cho vùng kín;
  • Chăm sóc làn da vùng chữ Y luôn mềm mại nhờ bổ sung khoáng chất, các acid amin và vitamin;
  • Tăng cường lưu thông máu huyết, tăng khoái cảm & làm hồng vùng kín;
  • Khử mùi khó chịu giúp “cô bé”;
  • Làm sạch, cân bằng độ pH môi trường âm đạo;
  • Thành phần từ thiên nhiên an toàn cho sức khỏe người sử dụng.

Hy vọng với các cách vệ sinh vùng kín khoa học mà chúng tôi chia sẻ trên đây bạn đã có thể tự tin bảo vệ vùng nhạy cảm của mình. Hãy theo dõi Pure Love để tìm hiểu thêm những thông tin bổ ích khác nhé!

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
Mới nhất

Các bài viết liên quan