logo-pure-love-by-Dr-lavic

Cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm hàng ngày

Mục lục bài viết

Vệ sinh vùng kín đúng cách hàng ngày vô cùng quan trọng vì nó sẽ giúp hạn chế được vi khuẩn xâm nhập, tránh nguy cơ viêm nhiễm. 90% phụ nữ có vấn đề viêm nhiễm vùng kín nên bạn cần nắm được những cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm để giảm tỉ lệ mắc bệnh phụ khoa nguy hiểm.

1. Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm

Các chị em cần chú ý vệ sinh vùng kín hàng ngày sạch sẽ, khô ráo. Cần vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài và khu vực xung quanh âm đạo. Không nên thụt rửa sâu trong vùng kín vì điều này có thể vô tình đẩy vi khuẩn gây bệnh, nấm men, bụi bẩn và nước tiểu đi sâu và thẳng vào âm đạo, niệu đạo. 

Bên cạnh đó, việc sử dụng vòi nước mạnh để xối rửa sẽ tác động sâu bên trong, đánh bật vi khuẩn có lợi ra khỏi môi trường âm đạo cũng như bên ngoài. Do đó khi vệ sinh vùng kín, bạn chỉ nên dùng vòi hoa sen hoặc dùng vòi xịt có tia nước nhỏ để nhẹ nhàng rửa vùng ngoài.

Dùng vòi hoa sen vệ sinh vùng kín

Vệ sinh âm đạo, âm hộ cũng như vùng kín mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng đối với chị em phụ nữ. Việc vệ sinh không đúng cách hoặc không vệ sinh có thể vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm men và nhiều tác nhân gây bệnh khác di chuyển từ hậu môn, cơ quan bài tiết phân và nước tiểu đến âm đạo. Đồng thời giúp chúng sinh sôi và tạo ổ viêm.

Luôn sử dụng nguồn nước sạch để vệ sinh cô bé. Tuyệt đối không sử dụng nước bẩn, nguồn nước không đảm bảo vệ sinh để vệ sinh vùng kín và tắm rửa mỗi ngày. Chị em nên vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/ngày, hoặc sau mỗi lần đi vệ sinh và lau khô bằng khăn sạch để tránh ẩm ướt.

Có thể vệ sinh vùng kín bằng nước muối loãng, nước chè xanh, nước lá trầu không tuy nhiên chỉ nên rửa bên ngoài, không ngâm lâu trong chậu, tốt nhất là chọn đúng dung dịch vệ sinh vùng kín cân bằng pH và dùng an toàn cho phụ nữ bị viêm nhiễm vùng kín.

Để hỗ trợ các chị em chăm sóc vùng nhạy cảm một cách an toàn, tiện lợi nhất, bọt vệ sinh sinh học Pure Love được phát triển và đưa ra thị trường. Pure Love tập trung phát triển tính năng không cần tạo bọt, làm sạch sâu, rửa sạch nhanh, hạn chế nguy cơ kích ứng da. Đây là ưu điểm ấn tượng giúp phái đẹp không còn lo quên hay phải tự tạo bọt trước khi sử dụng, hạn chế việc chà xát nhiều lần lên vùng nhạy cảm.

cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm

Bọt vệ sinh sinh học PURE LOVE dùng để vệ sinh vùng kín mỗi ngày, giúp:

  • Ngăn ngừa vi khuẩn có hại và tăng cường sức đề kháng cho vùng da nhạy cảm.
  • Chăm sóc da mềm mại, bổ sung khoáng chất, các acid amin và vitamin giúp cải thiện da nhạy cảm vùng chữ Y.
  • Tăng cường lưu thông mạch máu, tăng khoái cảm, làm hồng vùng kín.
  • Khử mùi khó chịu vùng kín.
  • Làm sạch sâu, cân bằng độ pH.
  • Thành phần thiên nhiên an toàn cho sức khỏe.

Chị em phụ nữ nên dùng để vệ sinh hàng ngày, trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và sau sinh để vùng kín luôn khỏe mạnh, thơm tho.

Thay quần lót thường xuyên, tuyệt đối không mặc quần chật, mặc quần lót lọt khe, dạng dây mảnh. Quần lót sau khi thay nên giặt ngay và phơi dưới ánh nắng mặt trời.

Nữ giới tuyệt đối không tự ý sử dụng dao cạo loại bỏ lông mu để tránh phát sinh những tác động xấu và gây tổn thương da vùng kín. Ngoài việc cạo lông mu có thể khiến lông phát triển sau đó mọc ngược và tăng nguy cơ phát sinh bệnh viêm lỗ chân lông. 

Nếu cảm thấy lông mu quá nhiều, tốt nhất bạn nên tỉa hoặc cắt gọn bớt đi. Trong trường hợp có ý định cạo hoặc triệt lông vùng kín, bạn cần đến những địa chỉ uy tín để thực hiện.

cạo lông vùng kín

Các chuyên gia khuyên rằng nữ giới có độ tuổi trên 18 nên đến các cơ sở y tế để tiến hành thăm khám phụ khoa định kỳ ít nhất 2 lần/ năm. Bởi việc duy trì thói quen khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc phát hiện sớm các triệu chứng nếu cơ quan sinh dục của bạn có vấn đề hoặc viêm nhiễm xảy ra.

Ngoài ra khám phụ khoa định kỳ còn giúp chị em phụ nữ phát hiện và loại bỏ sớm nguy cơ tiềm ẩn làm phát sinh bệnh ung thư. Từ đó, áp dụng các phương pháp điều trị thích hợp, tránh gây nguy hiểm.

2. Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm trong kỳ kinh nguyệt

Băng vệ sinh khi đã quá ẩm ướt sẽ là môi trường cho vi khuẩn sinh sôi, khả năng gây viêm nhiễm rất cao. Mỗi lần thay băng vệ sinh, bạn cần rửa sạch và lau khô vùng kín.

Trong thời kỳ “đèn đỏ”, bạn nên chú ý thay băng vệ sinh thường xuyên từ 4 giờ/lần. Với tampon- loại băng vệ sinh đặt trong âm đạo nên thay sau 2 giờ/lần. Tampon chỉ nên sử dụng trong những ngày hành kinh đầu tiên.

Vệ sinh vùng kín ngày đèn đỏ

3. Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín thông thường để không bị viêm nhiễm

  • Vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/ngày bằng nước sạch, nên sử dụng nước ấm hoặc các dung dịch vệ sinh phụ nữ. Không nên dùng các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín
  • Khi rửa nên chú ý các kẽ và mép của âm đạo, không được thụt rửa nước hay xà phòng vào sâu bên trong vùng kín.
  • Tránh rửa vùng kín bằng xà phòng, hoặc ngâm mình trong bồn tắm nhiều xà phòng.
  • Quần lót thay ra phải giặt ngay, không ngâm, không giặt chung với các đồ khác để tránh vi khuẩn lây nhiễm và sinh sôi.
  • Hạn chế dùng băng vệ sinh hàng hàng thường xuyên nhất là những loại băng vệ sinh có mùi thơm

4. Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ

Cần vệ sinh vùng kín đúng cách trước và sau khi quan hệ tình dục để tránh lây nhiễm bệnh cũng như khử mùi hôi sau khi quan hệ.

Trước khi quan hệ tình dục, bạn cần:

  • Tắm rửa và vệ sinh bộ phận sinh dục trước khi quan hệ 30 phút
  • Không dùng xà phòng vệ sinh vùng kín
  • Nên dùng nước sôi để nguội rửa, rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh được khử trùng hoặc khăn sạch.
  • Không rửa từ sau ra trước để tránh vi khuẩn xâm nhập

Sau khi quan hệ:

  • Không được rửa vùng kín ngay vì vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào
  • Rửa sau ít nhất 30 phút và phải chú ý vệ sinh một cách thật nhẹ nhàng
  • Không nên dùng dung dịch vệ sinh hay xà phòng để thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo bởi có thể gây nhiễm trùng ngược, khiến tình trạng viêm nhiễm lan rộng và khó chữa.

Những quy tắc tưởng chừng đơn giản này nhưng không phải chị em nào cũng biết. Trên đây là những cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm, để tìm hiểu thêm về cách chăm sóc vùng kín, theo dõi blog của Pure Love để biết thêm thông tin chi tiết.

Có thể bạn quan tâm: 12 bài tập Yoga làm se khít vùng kín hiệu quả bất ngờ.

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
Mới nhất

Các bài viết liên quan